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CUISINE GRECQUE : Recettes du terroir/ΕΛΛΗΝ. ΚΟΥΖ.

Samedi 31 octobre 2009

Χοιρινό με κυδώνια

 

 

Une belle association que les coings avec la viande de porc et les pruneaux.

A servir avec du riz pour ne rien perdre de cette sauce bien parfumée, grâce à la cannelle et girofle.
Ici en Grèce, on sert aussi ce plat à l'occasion des fêtes de fin d'année.


 


Ingrédients :

 

1 kilo de porc

3 coings

20 pruneaux

1 oignon

150 ml de vin rouge

1 càc de cannelle

3 clous de girofle

200 ml d'eau

1 càs de concentré de tomate

sel

poivre


Préparation :

Eplucher les coings et les couper en 4.
Enlever le trognon.
Nettoyer.

Dans un faitout, faire revenir les coings dans 50 ml d'huile d'olive.
Une fois dorés, les retirer et réserver.
Dans cette huile, faire revenir la viande coupée en morceaux.
Retirer et réserver.

Hâcher l'oignon et le faire revenir dans le faitout.
Quand il est translucide, y ajouter la viande puis verser le vin.
Ajouter la cannelle et les clous de girofle et laisser mijoter une demi-heure.

 

Ajouter les pruneaux et le concentré de tomate dilué dans l'eau.

Saler et poivrer.

Laisser mijoter une quinzaine de minutes puis ajouter les coings.

Ajouter de l'eau si nécessaire pour couvrir.

Laisser mijoter.
Quand la sauce a épaissi, retirer du feu.



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Par MaryAthenes
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Mercredi 28 octobre 2009

Καρυδόπιτα

 

En ce 28 octobre, fête nationale en Grèce, je vous propose un gâteau au noix très apprécié.

Le gâteau aux noix est toujours imbibé de sirop.
On appelle ces gâteaux au sirop des "siropiasto" (σιροπιαστό).






Ingrédients :

10 oeufs
200 g de sucre
200 g de semoule fine
100 g de chapelure
200 g de noix hachées
6 càs de coniac
2 càc de levure
1 càc de cannelle
1/2 càc de clou de girofle 
1 càs de zeste de citron ou d'orange

Pour le sirop :
1 kilo de sucre
1 litre d'eau
Le jus et le zeste d'1/2 citron


Préparation :

Battre les jaunes d'oeuf avec le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse.
Ajouter le coniac et battre encore un peu.

Mélanger la semoule, la chapelure, la levure, la cannelle, le clou de girofle et le zeste.
Mélanger avec les jaunes d'oeuf.
Ajouter les noix et bien mélanger.

Battre les blancs en neige et incorporer au mélange.

Beurrer un moule de 30 cm environ.
Y verser le mélange.
Faire cuire à 180o pendant 45 minutes.

Sortir du four et laisser refroidir.
Couper en losanges et verser le sirop brûlant.


Pour le sirop :
Amener le sucre et l'eau à ébullition puis ajouter le jus de citron.
Laisser 7 minutes sur feu fort.
Verser sur le gâteau froid. 




 

D'autres "siropiasto" :

 

L'ekmek kadaïfi
Le ravani coco 
Le galaktoboureko
La tsipopita



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Jeudi 8 octobre 2009

Γιουβέτσι κοτόπουλο

 


Un classique des plats de famille grecque, à faire aussi avec du boeuf.





Ingrédients :

4 petits morceaux de poulet (morceau avec os de préférence : haut de cuisse)
1 boîte de tomates concassées (350ml)
150 g de kritharaki (petites pâtes oblongues)
1 oignon
2 clous de girofle
1 càs de menthe séchée (ma touche en plus)
1 càc de sel



Préparation :

Mettre le poulet, l'oignon et les clous de girofle dans un plat.
Couvrir des tomates.
Saler, ajouter la menthe et arroser d'un peu d'eau.

Mettre au four à 250o 20 à 30 minutes.

Faire cuire le kritharaki al dente dans de l'eau salée.

Ajouter au poulet.
Ajouter un peu d'eau de cuisson des pâtes.
A ce moment-là, on peut mettre un peu d'huile d'olive.

Remettre au four à 200o 15 à 20 minutes.


Servir avec du fromage râpé.



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Mercredi 7 octobre 2009

Φύλλο για πίτες

 

 




Les quantités données serviront pour deux morceaux de pâte : fond et dessus d'un moule de 36 cm.

Ingrédients :

3 càs d'huile (olive ou autre)
1/2 càc de sel
125 ml de vin blanc
200 ml d'eau
500 g de farine


Préparation :

Mettre tous les ingrédients dans la map au programme pâte (une quinzaine de minutes).

Ou faire un puits avec la farine et y verser tous les ingrédients.
Bien pétrir.


Couvrir la pâte et la laisser reposer 30 minutes avant de l'étaler.


C'est une pâte qui convient très bien au fromage, courgettes...

 

Voir d'autres pâtes :
INDEX : RECETTES GRECQUES : Les pâtes à pita


Voir :
La pita au fromage
La pita aux courgettes
Le boureki crétois de Hania



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Dimanche 4 octobre 2009


Μπιφτέκια

 

Ici, en Grèce, on ne mange pas le bifteck hâché comme on en a l'habitude en France au moins... Mais on mélange la viande hâchée avec plusieurs ingrédients...

En voici une version...



Ingrédients :
Pour 8 biftekia :

250 g de viande de boeuf hâchée
1 oeuf
1 oignon hâché
4 càs de chapelure
1/2 càc de canelle
1 càc d'origan
sel, poivre


Préparation :

Mélanger tous les ingrédients en pétrissant avec les mains.
Avec une cuillère à soupe, former des biftekia.
Les faire cuire à la poèle légèrement huilée ou au grill.

Servir avec une salade, de la purée, des frites...




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Samedi 3 octobre 2009

Φύλλο για πίτες

 

 

 

 


Ingrédients :

200 ml d'eau
70 ml d'huile
sel
400 g de farine


Préparation :


Mettre tous les ingrédients dans la map au programme pâte (une quinzaine de minutes) ou pétrir à la main.

Laisser reposer 1/2 heure au frigo.
Couper en 8 (pour une pita de quatre feuilles dans le fond et quatre feuilles sur le dessus dans un moule de 28 cm de diamètre).


C'est une pâte qui convient très bien aux épinards, verdure...



Voir d'autres pâtes :
INDEX : RECETTES GRECQUES : Les pâtes à pita


Voir :
la hortopita
la pita aux épinards




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Dimanche 19 juillet 2009

Μελιτζάνες στο φούρνο με φέτα

 

 

Une journée à la plage, à condition de ne pas oublier la glacière...

C'est quelquefois amusant de voir les Grecs sortir leurs tupper sur la plage, véritable déballage du garde-manger, à grands renforts de plats cuisinés... Nous ne tenions pas à dépareiller et avons sorti nous aussi notre tupper après la baignade...




Ingrédients :

3 aubergines
4 grosses tomates
2 oignons
1 gousse d'ail
1 poivron vert
100 g de feta
huile d'olive
sel, poivre, origan


Préparation :

Nettoyer les aubergines et les couper en gros morceaux.
Les saler et les faire dégorger.
Les essuyer avec un sopalin et les mettre dans un grand plat.
Les arroser légèrement d'huile et mélanger.
Mettre au four à 200o jusqu'à ce qu'elles commencent à être cuites, en remuant de temps en temps.

Pendant ce temps, émincer les oignons et les faire revenir dans l'huile d'olive avec l'ail haché.
Ajouter le poivron coupé en petits morceaux.
Verser les tomates coupées en petits dés.
Assaisonner et ajouter un peu d'eau si nécessaire.

Quand les aubergines sont presque cuites, y verser la sauce tomate et ajouter la feta en dés.
Mélanger un peu et remettre au four à 180o pendant une demi-heure.
Vérifier que les aubergines soient fondantes avant de sortir du four.




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Jeudi 16 juillet 2009


Καρπουζόπιτα

 

La karpouzopita est un dessert connu dans les îles des Cyclades et certaines du Dodécanèse.

C'est un gâteau surprenant de par sa simplicité. 

 

 

 

Ingrédients :

 

1,200 g de chair de pastèque (bien mûre) sans les pépins

250 g de farine

100 g de miel + 2 càs
2 càs de sucre

graines de sésame

 

 

Préparation :

 

Relever les chairs de la pastèque et les épépiner en les coupant en petits morceaux.
C'est à ce stade que l'on pèse.
Mettre la pastèque dans une grande passoire et l'écraser dans les mains pour en faire sortir le jus que l'on prendra soin de récupérer.
Laisser égoutter un petit moment (j'ai obtenu 700 g de chair) puis y mélanger la farine, le sucre et le miel.
Mettre sans un moule huilé.
Verser les cuillérées de miel et saupoudrer de sésame.

Enfourner environ 1 heure à 200o.

Servir avec du miel.
Se déguste froid.

 

Pour d'autres recettes des îles :

La Crète


Pour d'autres voyages gastronomiques :

Chypre


Pour plus de recettes des îles grecques :

Les îles grecques dans votre assiette



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Je remercie Mo.. du délicieux blog "Péchés mignons" pour m'avoir décerner un Howard stars light !

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Lundi 6 juillet 2009


Γλυκό καρυδάκι


Plusieurs d'entre vous m'ont demandé une recette de noix fraîches confites, après avoir vu l'émission "fourchette et sac à dos".
Bien que ne l'ayant pas réalisée, je vous propose une traduction d'une recette grecque de noix fraîches confites.
Attention, la coquille de la noix ne doit pas encore être formée : on conseille de les ramasser fin mai-début juin. 

 



Ingrédients :

 

1 kilo de noix vertes
1,5 kilo de sucre

1250 ml d'eau

2 cuillères a soupe de jus de citron



Préparation :

Choisir des petites noix tendres, les laver, raper un peu la coque et les mettre à bouillir dans une casserole avec beaucoup d'eau jusqu'à ce qu'elles soient bien molles.

Les égoutter et  les percer en les traversant avec une aiguille à tricoter numéro 3.

Les mettre dans de l'eau froide pendant 48 heures en changeant l'eau toutes les 6 heures.

Faire un sirop avec le sucre et l'eau, laisser bouillir 10 minutes.

Bien égoutter les noix et les mettre dans le sirop pendant 8 minutes.

Retirer du feu et laisser 24 heures.

Remettre sur le feu et laisser sur feu fort jusqu'à ce que le sirop épaississe, en écumant de temps en temps.

A ce stade on peut mettre quelques clous de girofle et un bâton de canelle.

Ajouter le jus de citron.

Retirer du feu après quelques bouillons.

Laisser refroidir avant de mettre en bocaux.



 Il est conseillé de porter des gants pour les raper et les percer !


AUTRES GLYKO-CONFITS DE FRUITS  :

 La pastèque confite
 Glyko stafili ou raisin confit



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Lundi 22 juin 2009


Μουσακάς

 

Le moussakas (j'insiste, en grec c'est masculin...) est bien le plat qui vient à l'esprit de tous comme plat traditionnel grec !
Et pourtant... on n'en mange pas souvent ici, et je dois bien avouer que si ce n'était pour combler des amis français en visite, cette recette aurait encore tardé à paraître ici...

En effet, le plat traditionnel familial est plutôt le pastitsio (et je sais que vous êtes nombreux à y avoir goûté ;)...)





La recette que je vous propose est une recette allégée puisqu'au lieu de faire frire les aubergines et les pommes de terre, celles-ci sont précuites au four.



Ingrédients :

 

500 g de viande hâchée

1 kg de tomates fraîches coupées en cubes
2 gros oignons

2 grosses pommes de terre coupées en tranches de 1 cm d'épaisseur

5 aubergines coupées en tranches d'1 cm d'épaisseur
huile d'olive
1/2 càc de cannelle
1 càc d'origan
sel, poivre
5 cl de cognac
150 gr de fromage râpé (kefalotyri)



Pour la crème :

3/4 litre de lait
3 càs de maizena
1 càc de beurre
1 oeuf
100 gr de fromage râpé
sel

 


Préparation :

 

Etaler les tranches de pomme de terre sur du papier sulfurisé huilé sur une plaque au four.
Y déposer les aubergines.
Arroser d'un filet d'huile et saler.
Mettre au four à 300o jusqu'à ce que ce soit légèrement cuit.

Faire revenir les oignons émincés dans un peu d'huile d'olive.
Y mettre la viande.
Laisser colorer et éteindre avec le cognac.
Saler, poivrer.
Ajouter la cannelle et l'origan.
Verser la tomate et laisser réduire.

Dans un plat à four profond, étaler les pommes de terre.
Saupoudrer de fromage.
Etaler les aubergines.
Verser la viande.
Saupoudrer de fromage.
Etaler une dernière couche d'aubergines.


Préparer la crème :

Faire chauffer le lait avec le beurre.
Délayer la maizena dans un peu de lait.
L'incorporer au lait en remuant avec le fouet.
Saler.
Laisser épaissir.
Retirer du feu et y incorporer les oeufs battus et le fromage.

Verser la crème.


Mettre au four moyen pendant 30 minutes.

 


Une autre version :




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Lundi 15 juin 2009


Κολοκυθάκια γεμιστά με κιμά

 

 

Voici la version à la viande hâchée, une autre version classique est de farcir au riz.
Les courgettes sont creusées grâce à l'ustensile adéquat mais elles peuvent aussi être creusées à la cuillère (parisienne).





Ingrédients :

1,5 kilo de courgettes moyennes
500 gr de viande hâchée (porc, boeuf ou les deux)
5 càs de riz
un peu de chapelure
2 oeufs
3 tomates
2 citrons
1 oignon
2 càs de persil hâché
huile d'olive
sel, poivre



Préparation :

Préparer les courgettes.
Garder un peu du centre enlevé pour reboucher pendant la cuisson.

Faire chauffer l'huile et y faire revenir l'oignon hâché et la viande.
Bien mélanger et laisser revenir.
Ajouter les tomates coupées en petits cubes, le sel, le poivre et le persil.
Laisser mijoter 15 minutes.
Ajouter un peu d'eau, puis le riz (quand l'eau est chaude).
Remuer et laisser cuire à feu doux une dizaine de minutes.

Retirer du feu.
Ajouter 2 à 3 càs de chapelure.
Laisser tiédir et ajouter les blancs d'oeufs légèrement battus.
Mélanger et remplir les courgettes.

Les placer côte à côte dans une sauteuse apres les avoir bouchées.

Arroser d'un peu d'huile et d'un peu d'eau et laisser cuire à feu doux.

En fin de cuisson, battre les jaunes d'oeufs avec le jus des citrons.
Ajouter en battant quelques cuillères du bouillon de cuisson.
Verser dans la sauteuse en  remuant.
Laisser encore quelques minutes sur le feu et retirer.



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Mercredi 10 juin 2009


Κεφτεδάκια σε κόκκινη σάλτσα

 

 

Voilà un plat typiquement grec, apprécié des grands et des petits, accompagné de frites ou de riz.




Ingrédients :

Pour les keftedakia (boulettes de viande) :
500 g de viande de boeuf hâchée
3/4 d'une baguette rassie
1 oignon hâché
2 blancs d'oeuf
1 càs de cumin
1/2 càs d'épices (clou de girofle)
sel, poivre
1 càs d'origan

Pour la sauce :
1 kl de tomates
sel
poivre
1 feuille de laurier
1 càc de cannelle
1/2 càc de sucre



Préparation :

Passer les tomates dans le multi et mettre le jus obtenu dans une casserole.
Laisser réduire.
A ce moment là, on peut ajouter de l'huile d'olive mais je n'en rajoute pas car on va y mettre les boulettes qui ont frit dans l'huile.
Ajouter  le sel, le poivre, le laurier, la cannelle et le sucre.

Mettre la baguette à tremper dans de l'eau.
Elle va gonfler, la serrer dans les mains pour en enlever l'eau.
Mélanger tous les ingrédients et pétrir à la main.

Former des petites boules et les faire frire.

Les mettre dans la sauce tomate et laisser cuire 20 minutes.

 

 



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Dimanche 31 mai 2009



Τουρλού



Le tourlou est un plat estival, mariant divers légumes en sauce tomate. 

 



Ingrédients :

2 pommes de terre
2 tomates
2 aubergines
4 courgettes
1 gros oignon
1 gousse d'ail
1 càs d'aneth
huile d'olive


Préparation :

Nettoyer et couper les légumes en tranches, les tomates en cubes.
Emincer l'oignon et l'ail.

Faire chauffer de l'huile dans une sauteuse.
Y faire sauter l'ignon, l'ail et les pommes de terre. (à ce stade, on peut aussi ajouter des poivrons)
Ajouter les aubergines et les courgettes. (à ce stade, on peut aussi ajouter des haricots verts)
Mettre les tomates.
Saler, poivrer, ajouter l'aneth.
Verser un peu d'eau et laisser mijoter.



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Lundi 25 mai 2009

Σούπα ρεβίθια




 

 

Ingrédients :

500 g de pois chiches
3 oignons coupés très fin
2 càs de bicarbonate de soude (pour enlever la peau des pois chiches)
100 g d'huile d'olive
1 feuille de laurier
origan
sel, poivre
1 citron

 


Préparation :

La veille, mettre les pois chiches dans un grand récipient d'eau (Ils vont doubler de volume).

Pour enlever la peau (indigeste pour certains) des pois chiches :
Les égoutter et les saupoudrer de bicarbonate de soude.
Laisser reposer 15 minutes.
Les rincer, les déposer petit à petit sur un torchon et les rouler.

Laver les pois chiches.
Les mettre à bouillir dans une grande casserole.
Ecumer.
Saler, poivrer.
Ajouter l'oignon, le laurier, l'origan et laisser cuire à feu doux jusqu'à ce qu'ils soient bien tendres.
En fin de cuisson, ajouter l'huile d'olive qui gardera tous ces parfums.

Servir avec un jus de citron.

J'ajoute à la cuisson la peau du citron (non traité).




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Vendredi 15 mai 2009


Πηλιορείτικο σπεντζοφάι από το OLIVE Μαίου 2009

 

 
Ce plat est typique de la région du Pélion, au-dessus de Volos.

 


 

 

Ingrédients :

 

600 g de saucisses (de Volos)
4 grosses tomates
10 poivrons cornes
huile d'olive
1 oignon hâché
sel, poivre du moulin

 

 

Préparation :


Nettoyer les poivrons et en couper le pédoncule.
Les ébouillanter dans de l'eau salée.
Les égoutter et les essuyer.

Dans une sauteuse, faire chauffer l'huile d'olive.
Y faire revenir les poivrons, de tous les côtés.
Ajouter l'oignon puis la saucisse en rondelles.

Bien mélanger et laisser cuire à feu doux 5 minutes.

Ajouter les tomates pelées, coupées en petits morceaux.
Mélanger, saler, poivrer.

Laisser réduire à feu doux.

Servir chaud.


Le Pélion


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A travers ce blog, j'aimerais partager mes recettes grecques ou non ou qui en sont inspirées. 

Quand je dis "cuisine grecque", je ne parle pas (seulement) de la cuisine touristique (moussaka, tzatziki et autres clichés). Bien qu'ayant ses qualités et faisant aussi partie du quotidien ici, elle est tellement restrictive. Je souhaiterais vous permettre de faire connaissance avec la vraie cuisine du pays.
Ces recettes-là, vous les trouverez dans les rubriques Cuisine grecque : Recettes du terroir, Les îles grecques dans votre assiette , Recettes crétoises.
De plus, vous trouverez d'autres plus contemporaines inspirées des produits du terroir méditerranéen dans Nouvelle cuisine grecque.
Enfin, parce que j'aime cuisiner, je ne pourrais me limiter à un terroir, je vous proposerais donc Mes recettes... pas grecques et Recettes du terroir français.

Par ailleurs, la rubrique Mes retours du marché vous donnera un aperçu de ce que je trouve sur les étals athéniens, au fil des saisons...
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Alors, bon appétit et ... j'attends vos commentaires ! 



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